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婴儿辅食添加的原则要清楚,让宝宝健康成长

时间:2024-01-20 15:51:12 本站 点击:245
婴儿辅食添加的原则要清楚,让宝宝健康成长

婴儿六个月左右便可以添加辅食,家长在给婴儿添加辅食时,需要了解一些原则,辅食不宜一次性添加过多,导致婴儿一时无法接受,出现腹胀、腹泻等症状。今天就带大家了解一下,婴儿辅食添加的原则是什么?

婴儿辅食添加的原则是什么

1、辅食由少变多

刚开始给婴儿添加辅食时,应坚持从少到多的原则,先添加少量的含强化铁的米粉,建议使用勺子进食,六到七个月的宝宝可以代替一次乳量。刚开始婴儿可能会有一些不适应,几天之后便会适应,可以添加其它辅食。

2、一种到多种

添加辅食时要注意刚开始添加一种,待宝宝适应这种辅食之后,便可以换另外一种口味,这样也有助于促进宝宝味觉的发育。另外,太过单一的食物,也可以知道宝宝对食物是否过敏。

3、从细到粗

添加辅食应从细到粗,可以先将辅食弄成泥状,然后再慢慢过渡到碎末状,这样可以让宝宝增深圳供卵试管强咀嚼能力。

4、从软到硬

随着宝宝年龄的增长,牙齿会慢慢萌出,咀嚼能力也会增加,食物可以从软的慢慢过渡到硬的,这样宝宝也可以接受。

5、进食技能

给宝宝喂辅食期间,应注意培养进食技能,让宝宝主动深圳试管助孕公司参与进食,特别是七到九月的宝宝,可以让他们自己抓食物,这样可以增强食欲,锻炼动手能力。

婴儿辅食怎么做

  • 家长给婴儿做辅食时,可以先从挑选食材开始,首先准备新鲜的蔬菜或者肉类,比如胡萝卜、白萝卜、西兰花等,肉类可以准备鱼肉、鸡肉、猪肉等,可以将蔬菜用水煮熟,然后再用叉子试一下是否变软了,如果蔬菜有些发硬,婴儿咀嚼功能较弱,无法直接吃下去,可以将蔬菜捣成泥。肉类也可以直接煮,然后再用食品处理器捣成泥状,如果家中没有食品处理器,可以使用搅拌机或者研磨机,这样宝宝食用时也会方便一些。宝宝吃的食物应先晾凉一下,待温度降低后,再进行食物,以免烫伤宝宝嘴唇。
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